servant of the mind ne demek?

Servant of the Mind, kişinin ruhsal sağlığını koruması ve geliştirmesi için geliştirilmiş bir uygulamadır. Bu uygulama, bir kişinin zihinsel durumunu iyileştirmek için meditasyon, yoga, nefes teknikleri ve diğer zihinsel egzersizler gibi bir dizi teknik kullanır. Bu teknikler, bir kişinin zihinsel sağlığına odaklanarak stresi ve endişeyi azaltmaya ve zihinsel netliği ve dinginliği artırmaya yardımcı olur. Servant of the Mind ayrıca diğer mental sağlık uygulamaları ile birlikte kullanılabilir ve klinik danışmanlıkta da kullanılabilir.